Sportpsychologie – Athlete minds by Lara Jungi
Mentale Stärke ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg – im Sport wie im Leben. Ob individuell oder im Team: Wir unterstützen Sie dabei, Fokus und Selbstvertrauen zu stärken, mit Drucksituationen umzugehen und ein Umfeld zu schaffen, das Leistung und Entwicklung fördert.
So einfach funktioniert's
Kontakt aufnehmen
Melde dich per E-Mail an lara.jungi@humanevents.ch oder über WhatsApp +41 79 410 40 21. So, wie es für dich stimmig ist.Kostenloses Kennenlernen
Im Rahmen eines Check-ins lernen wir uns in einem unverbindlichen 15-minütigen Online-Gespräch kennen. Du erzählst mir, was dich bewegt – und ich zeige dir auf, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte – ganz in deinem Tempo.
Erstgespräch Coaching
Im Erstgespräch (60 Minuten) tauchen wir gemeinsam in deine persönliche Situation ein. Wir entwickeln erste Impulse und klären, welche Themen und / oder Ziele du verfolgen möchtest. Oft sind es bereits kleine Schritte, die spürbar etwas in Bewegung bringen.Folgegespräche
Du buchst die Termine individuell nach deinem Bedarf. Im Folgegespräch (60 Minuten) vertiefen wir deine Themen und entwickeln konkrete Strategien, die dich in deinem Alltag unterstützen. Dabei orientieren wir uns an dem, was für dich gerade wichtig ist.
Unser Angebot «Athlete Minds»
Sportpsychologische Beratung / Mentalcoaching für Einzelpersonen
Aufbau von mentaler Stärke und mehr Selbstvertrauen im sportlichen wie persönlichen Kontext.
Den eigenen Fokus schärfen und das Umfeld so gestalten, dass es Leistung und Entwicklung unterstützt.
Strategien entwickeln, um mit Drucksituationen souverän umzugehen und mentale Routinen zu verankern.
Stress abbauen, Belastungen gesund verarbeiten und die eigene mentale Gesundheit stärken.
Unterstützung beim Comeback nach Verletzungen und beim konstruktiven Umgang mit Niederlagen.
Sportpsychoglogisches Training für Teams
Teams gezielt analysieren und klare, gemeinsame Ziele entwickeln.
Rollen und Verantwortlichkeiten so definieren, dass jede Stärke optimal zum Tragen kommt.
Vertrauen innerhalb des Teams aufbauen und nachhaltige Teamentwicklung fördern.
Zusammenarbeit stärken und echten Teamgeist entstehen lassen.
Diversität nutzen und eine inklusive Teamkultur gestalten, in der alle ihr Potenzial entfalten können.
Lara Jungi
lara.jungi@humanevents.ch
+41 79 410 40 21
Msc. Psychologin
Mitglied FSP
Assessments
Konfliktmanagement
Psychologische Beratungen
Sportpsychologie
Teamentwicklung
